0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выдержать длительную поездку в автомобиле

Как справиться с длительной поездкой — 8 советов

Провести за рулем несколько суток — задача не из простых. И речь идет не только о начинающих водителях. Продержаться 18 часов за рулем в постоянном напряжении — большое испытание для организма, которое проходят не все. Методом проб и ошибок автомобилисты выделили несколько способов, которые позволят облегчить длительную поездку. Можно заранее подготовиться и спланировать маршрут так, чтобы исключить возникновение неприятностей в пути. Такие советы пришли в мир обычных автомобилистов от дальнобойщиков. Рассмотрим основные правила, которые помогут преодолеть сложный путь.

Не всегда в планировании маршрута можно доверять навигатору. Иногда он ведет автомобилистов через недействующие переправы или по дорогам, где есть плохое покрытие

Маршрут. Перед тем как отправляться в поездку, нужно разработать маршрут. Следует распределить промежуточные точки, на которых будет проводиться остановка и отдых. Хорошо, если получится распланировать по времени прибытие в города. Во многом такое планирование поездки помогает психологически сделать ее проще и легче.

Заметим, что не всегда в планировании маршрута можно доверять навигатору. Иногда он ведет автомобилистов через недействующие переправы или по дорогам, где есть плохое покрытие. В результате водителю приходится возвращаться и ехать на другой маршрут. Лучше всего выезжать из дома рано утром, но перед этим следует хорошо выспаться.

10 часов. При планировании дальних поездок не следует нагружать себя большими пробегами. Нормативы указывают на то, что водитель должен делать перерыв на 45 минут после каждых 4 часов поездки. В целом водитель не должен находиться за рулем более 10 часов. Если речь идет о легковом автомобиле, лучше придерживаться таких правил. Организм редко выдерживает постоянное напряжение на протяжении 10 и более часов. После этого человек теряет внимательность, что может сказаться на безопасности движения.

Не нужно стремиться дотянуть через силу последние километры, если организм уже дает сбой. Лучше найти место для ночлега, а утром с новыми силами отправиться в путь. Последние участки на практике оказываются самыми опасными. Именно в этот промежуток происходит 80% всех аварий.

Перед поездкой следует запастись батареей для гаджетов, так как не всегда можно заряжать их от прикуривателя

Батарея. Перед путешествием следует приобрести батарею для подзарядки гаджетов. Не всегда получается использовать зарядное устройство в штатном прикуривателе долгое время, так как высок риск оплавки предохранителя.

Аудиокниги. В дорогу можно взять не только любимую музыку, но и книги в аудиоформате. Особенно сильно этот способ помогает, если в поездке присутствуют и дети.

Место отдыха. Места отдыха следует искать не на скоростной трассе, но и на съезде. Очень часто такие остановки заканчиваются крупными авариями. Поэтому лучше найти поворот к деревне или специализированную площадку для отдыха и остановиться в безопасном месте.

Статья в тему:  Ожидаемая премьера Citroen C4 Picasso на автосалоне во Франкфурте 2013

За фурой. Чтобы сохранить силы, не стоит лишний раз прибегать к обгонам и сложным маневрам. Лучше передвигаться со скоростью потока. Во-первых, это более безопасно. Во-вторых, не нужно постоянно напрягать внимание. Можно ехать прямо за грузовым автомобилем. Это позволит соблюдать скоростной режим. Кроме того, движение в аэродинамической тени грузовика позволяет сократить расход топлива на 20%.

Еда. В дороге обязательно нужно устраивать отдых с перекусами. Но в пути не стоит наедаться до боли в животе. Это может привести к сонливости и усталости. Лучше взять в дорогу простой перекус — воду, сухофрукты, орехи. Основной прием пищи должен проводиться утром.

Когда за рулем проходит уже несколько часов, и все пассажиры начинают ложиться спать, водитель может не справиться с чувством сонливости

Сон. Ничто так не утомляет автомобилиста, как спящий пассажир. Когда за рулем проходит уже несколько часов, и все пассажиры начинают ложиться спать, водитель может не справиться с чувством сонливости. Лучше всего развлекать его различными разговорами, вопросами. Работа речевого аппарата активизирует отделы мозга и выводит водителя из состояния заторможенности.

Итог. При планировании дальней поездки следует учитывать много факторов. Так можно сделать поездку более быстрой и легкой.

Как выдержать долгую дорогу к югу? Лайфкахи от профессиональных водителей

Провести за рулем около суток — это всегда физически сложно не только для начинающих водителей, но и для тех, кто считает себя опытным автомобилистом. Продержаться 17-18 часов в напряжении — это большое испытание для организма, и, чтобы облегчить нагрузку, можно заранее подготовиться и спланировать маршрут таким образом, чтобы исключить возникновение неприятностей в пути. Бывалые дальнобойщики поступают таким образом всегда. Какие же есть правила и народные лайфхаки, помогающие преодолеть долгий путь?

Разработка маршрута

Перед поездкой необходимо проложить маршрут, распределить промежуточные точки и распланировать по времени прибытие в города или поселки с хорошим ночлегом. Промежуточные цели маршрута помогают психологически сделать поездку короче и заранее определить время ночлега. Лучше всего проследить путь по бумажной карте, а затем — переложить контрольные точки в навигатор.

Нельзя доверять навигатору и отдавать ему на откуп составление маршрута. Иногда он может повести через недействующие переправы или по дорогам с плохим покрытием, и в итоге придется делать незапланированный крюк обратно.

Выезжать лучше ранним утром, предварительно хорошо выспавшись. Больше всего сил у человека утром, да и дороги в городах утром свободнее, есть возможность избежать заторов.

10 часов в пути

При планировании поедки лучше не нагружать себя длинными пробегами. По нормативам профессиональный водитель должен делать 45-минутные остановки после каждых 4 часов работы за рулем. А в целом шофер не должен находиться в пути дольше 10 часов. Для водителей легковых машин лучше придерживаться этих же правил, так как организм редко выдерживает напряжение дольше 10 часов подряд, после этого наблюдается резкая потеря внимательности, человек делает ошибки. 12 часов вождения с остановками для отдыха — это максимум для опытного водителя. В километровом эквиваленте это примерно 800-900 км пути.

Лучше не стремиться дотянуть через силу последние километры. Даже если осталось 100-150 км до конца, лучше найти место для ночлега. Последние участки пути оказываются самыми тяжелыми и опасными. Именно на них происходит более 80% аварий. Запланированный ночлег в крупных городах позволяет избежать изнеможения.

Статья в тему:  Десять вещей, которые Вы должны сделать при покупке нового автомобиля

Дополнительная батарея

Перед дальней поездкой не забудьте приобрести дополнительную батарею к сотовому телефону. Если перегрузить штатный прикуриватель зарядным устройством, есть риск спалить предохранитель. И иногда запасной аккумулятор помогает избежать многих проблем, вызванных отсутствием электричества и связи.

Аудиокниги

Обязательно возьмите с собой в дорогу не только музыку, но и аудиокниги. Слух человека быстро пресыщается мелодиями. А хороший диктор и интересное повествование могут звучать часами и помогают найти развлечение и избежать утомленности.

Искать места отдыха вне дороги

Места остановки для отдыха необходимо искать не на скоростных дорогах, а на съездах. Правила запрещают останавливаться даже на обочинах федеральных дорог, помеченных соответствующими знаками. Бывает, что во время движения некоторые водители в опасных ситуациях ищут спасение на обочине, в результате возникает риск столкновения, когда кто-нибудь там уже остановился.

Поэтому лучше отыскать поворот к поселку или к специализированной площадке и остановить автомобиль в безопасности.

Движение за фурами

Чтобы растянуть силы, лучше отказаться от многочисленных обгонов и послушно ехать со скоростью потока. Это безопаснее и не требует напряжения внимания. Грузовик впереди помогает соблюдать скоростной режим, так как успевает притормозить перед многочисленными камерами. Крупный транспорт также защищает от встречи с лосями, которые весной и ранним летом во время гона выбегают на дороги.

Кроме того, движение машины в аэродинамической тени фуры помогает сохранить до 20% топлива.

Перекус за рулем

В пути лучше не наедаться сильно и не ездить с полным желудком после обеда. Это навевает усталость и сон. Лучше взять с собой в дорогу простой перекус, в том числе сухофрукты, воду, орехи или сосательные конфеты, чтобы время от времени разнообразить монотонный ритм движения. Основной прием пищи лучше определить на завтрак.

Не спите на виду у водителя

Ничто так не утомляет водителя, как вид спящих пассажиров. Когда временной интервал в 10 часов уже на исходе и автомобилист ощущает нехватку сил для дальнейшего движения, лучше развлечь его разговорами на разнообразные темы. Работа речевого аппарата активизирует мозг и выводит его из состояния заторможенности. Однако долго такой прием работать не может. Примерно через час-полтора пассажиры устают разговаривать. Тогда уже необходимо сворачивать к гостинице для отдыха. Продолжение поездки лучше отложить на другой день.

Советы перед дальней поездкой

Теперь несколько советов, которые будут полезны начинающим (возможно, и опытным) водителям, собравшимся в дальнюю дорогу. Первый совет — учитывайте грузоподъемность вашего автомобиля. Освежите в памяти содержание раздела 24 Правил дорожного движения, где, в частности, сказано, что масса перевозимого груза не должна превышать величин, установленных предприятием-изготовителем для данного транспортного средства.

Так, если у вас FLAT, допустимая нагрузка составляет 320 кг. Если вы везете четырех взрослых людей, автомобиль уже перегружен ровно настолько, насколько масса каждого из них превышает 80 кг. Стройные девушки могут взять с собой сумочку, а солидные мужчины не должны иметь даже пачки сигарет.

При упаковке багажа лучше складывать вещи не по принадлежности, а по назначению, например, купальные и спортивные костюмы всех членов семьи, теплые вещи, постельные принадлежности для отдыха на стоянке и т. п. Не надо постоянно открывать чемодан и перебирать вещи, увеличивая беспорядок. Можно сложить вещи заранее, а в последний момент упаковать лишь продукты и различные мелочи. Автомобиль перед отъездом должен находиться в образцовом порядке, независимо от протяженности пути.

Прежде всего нужно навести чистоту как внутри, так и снаружи, вымыть двигатель. У некоторых водителей машины просто сияют, но есть и такие, которые твердо убеждены, что только грязь и пыль соединяют между собой шасси и кузов, и любая мойка автомобиля вредит ему. Подавляющее большинство забывает о том, что большое значение имеет чистота фонарей и вообще стекол. В сумерки и в темноте все видят хуже. Кроме того, зрение водителя ослабевает из-за длительного напряжения. Поэтому необходимо, чтобы он хорошо видел, а его автомобиль был хорошо виден остальным.

Статья в тему:  Статистика продаж автомобилей в РФ

Все лампы стареют и «слабеют» через какое-то время. Вольфрамовая нить постепенно испаряется, и вольфрам оседает изнутри на стекло лампы, в результате уменьшается его прозрачность. Замена лампы перед поездкой обойдется дешевле, чем замена передней части автомобиля. Значительно снижает интенсивность света обычная пыль. Только сняв фары или колпаки задних фар, можно обнаружить, что параболический рефлектор и лампы внутри покрыты слоем грязи. Их необходимо очищать два-три раза в год, после чего они будут светить гораздо ярче.

Проверьте расстояние между контактами прерывателя, и если они сильно подгорели, замените их. Осмотрите свечи зажигания, очистите их или замените, если вы ездите с ними достаточно долго. Свечи не заявляют о себе заранее, «они отказывают внезапно, что обычно происходит в совершенно пустынном месте. Ездить с одним комплектом свечей от покупки до капитального ремонта автомобиля — не значит быть экономным.

Из-за этого у вас в один прекрасный момент не заведется двигатель. При замене свечей посмотрите рекомендации изготовителя, не поддавайтесь «обаянию рекламы», сообщающей о том, с какими свечами ездит чемпион мира «Формулы-1». Возможно, он ездит не так, как вы, и на другом автомобиле. Перед поездкой следует заменить масло во всех масляных емкостях. Не пожалейте времени и подтяните все ослабевшие болты и гайки на шасси и в двигателе. Серьезного внимания заслуживают шины, колеса и особенно тормозная система, проверку и регулировку которой лучше поручить специалисту.

Не жалейте денег на измерение геометрии шин. При этом не нужно никому объяснять, как часто вы наезжали на тротуар или другое препятствие, — приборы сами покажут, если что-то не так. Деньги, потраченные на устранение дефектов, вернутся к вам, прежде всего, в виде увеличения срока службы шин. В отпуск не рекомендуется ехать со старыми, «доживающими» свой век шинами, но нельзя и устанавливать новые непосредственно перед отъездом. Для проверки шин специалисты рекомендуют проехать не менее 500 км. За это время обычно обнаруживаются дефекты, если они есть.

Если вы подготовите автомобиль заранее, то успеете провести и балансировку колес, благодаря чему значительно улучшатся ходовые качества машины, будут меньше изнашиваться подшипники и шкворни рулевого механизма. Недостаточное количество масла, длительная езда на большой скорости и смешивание масел часто приводят к одинаково неприятным последствиям, проявляющимся в заедании поршней, повреждении подшипников кривошипно-шатунного механизма и т. п. Поэтому в поездку следует взять запас масла, особенно если оно импортное и его не купишь на любой бензоколонке.

Не стоит забывать и об аккумуляторной батарее. Посмотрите, не нужно ли добавить в нее электролит, подзарядить и очистить. Для малых батарей стоит взять с собой бутыль дистиллированной воды. При упаковке вещей, необходимых в дороге, не забудьте о возможности ремонта в пути и положите поближе отвертку, ключ и другие инструменты. Например, у автомобиля Honda самый необходимый инструмент в матерчатом чехле прикреплен резинкой под сиденьем водителя, его можно найти даже вслепую. Это можно сделать самому в зависимости от типа сиденья.

Статья в тему:  Автосалон в Пекине 2014 года

Топливо, как правило, заканчивается, когда вы еще не доехали до бензоколонки или когда она закрыта. В таком случае вас выручит небольшая пятилитровая канистра. Как бы тщательно вы ни отбирали вещи для поездки, их всегда оказывается больше, чем места в багажнике. При этом в салоне для водителя и пассажиров должны быть обеспечены удобства и возможность двигаться. Не следует складывать там чемоданы, рюкзаки и прочее. Груз, который вы везете в багажнике на крыше, нужно закрыть подходящим материалом. Он будет защищать вещи от солнца и пыли. К тому же вы можете не опасаться, что будете, как Мальчик-с-пальчик, ронять за собой колышки для палатки или белье.

Если вам удастся, собравшись заранее, посвятить вечер и ночь перед отъездом отдыху, постарайтесь выехать утром пораньше. При утренней прохладе, когда на дороге мало автомобилей, ехать гораздо приятнее. Это позволит как можно дольше оттянуть момент сильного утомления. Утомление в результате длительного вождения автомобиля отличается от того состояния, которое вызвано тяжелой физической работой. Управление автомобилем создает наибольшую нагрузку не на мышцы тела, а на центральную нервную систему.

При утомлении снижается внимание водителя, появляются ошибки в его действиях, ухудшается координация движений. Наиболее частым и опасным проявлением утомления является сонливость. По результатам исследований, у 60 % людей, длительно управляющих автомобилем, через 3-3,5 ч появляется сонливое состояние. Считается, что заснувшие водители являются виновниками 1,7-2,4 % всех дорожно-транспортных происшествий. Сонливости способствуют следующие факторы: недостаточный отдых перед поездкой, обильная пища, высокая температура окружающего воздуха, монотонность дорожной обстановки. На водителя неблагоприятно действует, когда пассажиры в его машине спят.

У водителей наблюдается также специфический вид утомления при длительном однообразном движении, которое проявляется своеобразным изменением психики. Человека клонит ко сну, появляются слабость, апатия, притупляется внимание и чувство ответственности, происходит нечто вроде временной потери сознания. Человек теряет ощущение скорости и дистанции, но продолжает вести машину. В таком состоянии, управляя автомобилем почти автоматически, водитель может проехать многие километры пути.

Такой вид утомления, отличающийся от обычного сонного оцепенения, называется заторможенным состоянием, дорожным гипнозом, ступором, сонным опьянением. Это состояние — не редкость. Все водители с большим стажем отмечают, что они испытывали его неоднократно. Заторможенное состояние, как показали исследования, является причиной 1 -3 % всех дорожных происшествий, причем, как правило, это наиболее тяжелые случаи.

Для снижения утомления, борьбы с сонливостью и заторможенным состоянием рекомендуется использовать средства, активизирующие внимание водителей. Наилучшее из них то, которое нарушает монотонность движения и предупреждает сонливость и заторможенность, — частые, пусть даже кратковременные, остановки. В длительных поездках желательно делать пятиминутные остановки после каждого часа движения. На остановках следует обязательно выходить из машины. Общая продолжительность управления автомобилем в течение суток должна составлять не более 10 ч.

Примерно через каждые 2 ч движения, а также при ощущении усталости рекомендуется выполнять несложный комплекс гимнастических упражнений в течение 3-5 мин. Приводим описание комплекса, специально разработанного для лиц, управляющих автомобилем.

Упражнение 1. Прогибы туловища назад с запроки-дыванием головы. Выполнять 5-10 раз. Упражнение 2. Поворот туловища в сторону с одновременным наклоном до касания пальцами ступней ног. Выполнять 5-10 раз в каждую сторону. Упражнение 3. Глубокие приседания. Выполнять 8- 10 раз. Упражнение 4. Делать максимальные махи ногой вперед-назад, держась за автомобиль. Выполнять 5- 10 раз каждой ногой. Упражнение 5. Максимальные наклоны назад, вперед, влево, вправо, круговые движения туловища (руки над головой). Выполнять каждое движение 3-5 раз. Упражнение 6. Бег в течение 15-60 с (можно на месте). Перейти на спокойную ходьбу.

Статья в тему:  Рейтинг надежности автомобилей JD Power 2015 года

Неплохо рассеивают сонливость свежий воздух (откройте форточку), а также интересная беседа с пассажиром. Хорошее действие оказывает прослушивание радиоприемника или магнитофона, но только при соблюдении некоторых ограничений. Так, громкость не должна быть слишком большой. Кроме того, не рекомендуется слушать передачи при движении в сложных условиях (в городе, в горах). Периодически следует выключать радиоприемник.

Если после принятия этих мер чувство сонливости не уменьшится, нужно просто хорошо отдохнуть. Следует отвести автомобиль за пределы дорожного полотна и постараться вздремнуть. Даже 15-20 мин сна оказывают на водителя поразительно освежающее действие. Если вы не в состоянии заснуть, просто спокойно посидите несколько минут с закрытыми глазами. Помните, что эти «потерянные» 15-20 мин могут спасти вам жизнь.

Водитель быстрее утомляется при высокой температуре воздуха. В жаркую погоду вероятность ошибки в управлении возрастает, время реакции увеличивается почти вдвое. В жару следует чаще отдыхать и использовать для езды более прохладное время суток, скорость движения должна быть ниже.

Путешествия на дальние расстояния, советы водителям

Преодоление дальнего пути на машине значительно отличается от привычной езды по городу, и к ней необходимо ответственно подготовиться. Какие вещи понадобятся в дороге, как спланировать маршрут, что делать, если в путешествие отправляются дети и как проверить, что автомобиль готов к дальней дороге?

Выбор маршрута

Независимо от того, известна ли вам дорога или в пункт назначения вы едите впервые, необходимо спланировать свой маршрут и взять с собой подробную карту. Изучая дорогу, нужно обратить внимание на пути объезда на случай крупного ДТП или ремонтных работ, которые могут перекрыть дорогу. Рекомендуется взять с собой навигатор, если вдруг вы устанете и пропустите поворот, он поможет вернуться на нужный маршрут.

Кроме этого можно отметить на карте все заправочные станции и заранее просчитать, когда вам нужно будет заправиться, чтобы топливо внезапно не закончилось на трассе. Также на этот случай было бы неплохо иметь канистру с бензином в багажнике.

Ознакомиться заранее с прогнозом погоды в точке назначения нужно для того, чтобы подобрать подходящую обувь и одежду.

Подготовка автомобиля к дальнему путешествию

Перед отправлением в дальнюю дорогу обязательно нужно провести самостоятельный осмотр автомобиля:

  • проверить шины на износ, подкачать при необходимости;
  • поменять масло в двигателе;
  • проверить уровень масла в коробке передач;
  • посмотреть достаточно ли тормозной жидкости в бачке;
  • проверить работоспособность тормозной системы;
  • проверить исправность световых сигналов – поворотники, задние фары и передние, и при необходимости осуществить замену перегоревших лампочек;
  • подтянуть ручник, если есть необходимость.

После осмотра автомобиля и устранения неисправностей, нужно проверить, чтобы в багажнике имелись:

  • насос;
  • знак аварийной остановки;
  • моторное масло;
  • стеклоочистительная жидкость;
  • набор инструментов;
  • огнетушитель;
  • домкрат;
  • компрессор;
  • автомобильная аптечка;
  • запасное колесо;
  • канистра с бензином (5–10 литров);
  • трос (для буксировки).

Безопасная поездка

Во время поездки на автомобиле вы отвечаете не только за себя, но и за здоровье находящихся в вашей машине людей, а также других участников дорожного движения. Чтобы поездка была максимально безопасной и комфортной нужно придерживаться нескольких важных рекомендаций.

  • Чтобы во время путешествия на автомобиле не случилось неприятностей, перед дальней дорогой водителю необходимо хорошенько выспаться. Путь, начатый в хорошем настроении, обречен на успех.
  • Каждые 2–3 часа нужно останавливаться, чтобы дать передышку телу и глазам. Водителю, как и всем пассажирам, рекомендуется выйти из автомобиля и немного походить. Можно сделать несколько легких упражнений для разминки конечностей – приседания, махи руками, поворот головой.
  • На дороге могут встретиться разные люди, поэтому будьте аккуратнее с попутчиками, лучше вообще никого не подсаживать в свою машину на протяжении всего пути.
  • Если случилось так, что ночевать вы решили на дороге, а не в гостинице, подбирайте место тщательнее. Не стоит останавливаться посреди трассы, где нет ни машин, ни домов, ни других строений. Оптимальный и безопасный вариант – остановка на ночлег у поста ГИБДД либо на АЗС. Также можно переночевать на стоянке для дальнобойщиков, при условии, что на ночь там останется несколько фур.
Статья в тему:  Статистика продаж новых автомобилей в России за периоды Июль 2017 и Январь-Июль 2016/2017 года

Полезные советы для водителей, планирующих длительную поездку

Рекомендации, которые помогут сделать поезду комфортнее.

  • Первое, что обязательно нужно положить в машину – документы. Проверьте наличие водительского удостоверения, паспорта, документов на машину и страхового медицинского полиса.
  • Собираясь в путешествие, не забудьте взять с собой достаточную сумму денег на питание, на заправку, на случай форс-мажорных ситуаций.
  • Чтобы избежать лишних трат и даже возможных пищевых отравлений незнакомой пищей, нужно купить автомобильный холодильник. В него вы сможете сложить еду, которой хватит на всю дорогу до места назначения. Так вы сэкономите значительную часть бюджета и собственное время. В дорогу помимо еды нужно взять достаточное количество воды.
  • Не стоит сильно нагружать автомобиль. Брать в поездку следует только те вещи, которые вам действительно необходимы. Чем легче нагружен автомобиль, тем меньше расход топлива.
  • Пытаясь сэкономить пространство в машине и снизить расход топлива, не стоит пренебрегать действительно необходимыми вещами. Если вы отправляетесь в поездку в холодное время года и даже собираетесь переночевать в гостинице, все равно нужно взять с собой теплые вещи и одеяла, на случай, если автомобиль сломается раньше, чем вы доберетесь до места ночевки. Также не забывайте о средствах гигиены, одноразовой посуде и других важных вещах.
  • Укладывайте вещи в багажнике правильно. Самое необходимое должно быть на виду – деньги, аптечка, вода и еда. А одежду, подготовленную для отдыха можно поместить и в дальний угол багажника.
  • Покинув пределы города, скорее всего, вы начнете ощущать усталость. Монотонность движения может вызвать сонливость. Не давайте себе скучать – разговаривайте со своими пассажирами, включите веселую музыку, пойте песни. Делайте все, чтобы не уснуть в дороге.
  • Заправляйте автомобиль на крупных АЗС. Как правило, топливо там немного дешевле, чем на маленьких, неизвестных заправочных станциях. Да и риск залить в бак некачественное топливо, которое может вызвать поломку автомобиля, существенно снижен.
  • Во время поездки соблюдайте скоростной режим. Это поможет уменьшить расход бензина и избежать штрафов за превышение скорости .
  • Кондиционер без особой необходимости использовать не нужно, поскольку его работа увеличивает расход топлива.

Поездка на автомобиле с детьми

Если в дальнюю дорогу вы отправляетесь с детьми, важно заранее позаботиться о том, чем они будут заниматься в пути. Поездки на дальние расстояния детьми переносятся сложно, и чтобы у них не осталось неприятных воспоминаний, а водитель не отвлекался на детские истерики, нужно их чем-то занять.

Возьмите с собой журналы с яркими картинками, как можно больше игрушек, плеер и т. п. Не рекомендуется брать книги, поскольку от чтения в машине детей может тошнить. Также можно предложить ребенку планшет с игрушками, но важно следить, чтобы он делал перерывы. Отлично занимают детей различные игры – в слова, загадки, считалочки и т. п.

Статья в тему:  Вот автомобили, которые меньше всего теряют в цене на вторичном рынке

Дети любят вкусно покушать, поэтому с собой нужно собрать достаточное количество сладостей и любимой детьми еды. Если во время поездки у них будет возможность «занять рот сладостями», времени на слезы не останется.

Детские крики сильно отвлекают водителя, он может потерять бдительность, что в итоге скажется на его настроении и даже может привести к аварии. Чтобы избежать неприятных последствий, заранее продумайте список необходимых детям вещей и обговорите его с ними. Пусть они сами выберут, с чем им будет интереснее играть в дороге.

Собираясь в дальнюю дорогу на своем автомобиле, важно не только проверить его исправность, собрать необходимые в дороге вещи, но и создать себе правильный настрой. Только бодрый, выспавшийся, сытый и веселый водитель способен без проблем преодолеть длинный путь.

18 советов как пережить долгую поездку.

Сейчас мы активно планируем свой отпуск. Вероятнее всего, снова на машине. И сразу всплыла из памяти прошлогодняя поездка. Ездили мы на своем автомобиле на Урал – в Свердловскую область. Дорога не близкая, что, конечно же, сказалось на нашем состоянии. Шутка ли – провести 19 часов за рулем в первый день и 17 – во второй. К концу первого дня мы были злющие и уставшие, хотели спать и ничего больше. Соответственно, обижались по пустякам и срывались друг на друга. Короткий сон на ночлеге не сильно помог. Проведя разбор ошибок, пришла к следующим умозаключениям: благополучно добраться из пункта А в пункт Б без сильных моральных потерь и эмоционального истощения можно, если следовать некоторым простым советам. А именно:

  1. Неплохо было бы, если бы водителей было несколько. Пока один отдыхает после многочасового вождения, второй ведет авто. Лучше потратить это время на кратковременный сон. В случае большой усталости даже час глубокого сна может заменить целую ночь. В идеале было бы прекрасно, если бы был еще и «штурман», который «тормошил» бы водителя, пока сменщик отдыхает. Ведь нет ничего хуже, чем монотонность дороги и постоянный взгляд вперед. В какой-то момент все начинает плыть перед глазами и нагонять сон. Тут поможет активный участник движения, который поддерживал бы разговорами. Прекрасно помогают интеллектуальные игры, где нужно напрячь мозги – проверено лично. К таким играм относятся «города», «слова на буквы алфавита» (назвать все слова на букву А и др.) и т.п.
  2. Когда остановитесь на привал, выделите на сон НЕчетное количество часов. Как доказали ученые, у вас гораздо больше шансов выспаться за 3 или 5 часов, чем за 4. Не забудьте также про удобную и теплую постель. Даже нечетное количество часов не принесет вам облегчения, если в спину тычется гвоздь или одеяло оголяет ноги.
  3. Как только чувствуете, что голова становится «ватной» и теряется концентрация, остановите машину и сделайте следующие упражнения. Выйдите на улицу, сделайте несколько приседаний или выпадов. Можно немного пробежаться или попрыгать – главное, разогнать кровь в организме. Разотрите мочки ушей – это активизирует работу мозга. Также помогает громкая музыка, прохладный воздух (кондиционер или настежь открытые окна), умственная нагрузка (игра в города, слова и т.п.) и – как бы неприлично это не звучало — полный мочевой пузырь! Уж он-то точно не даст вам заснуть.
  4. Тонизирующие напитки. Отдайте предпочтение черному, а лучше зеленому чаю, но не кофе. Его действие начинается лишь через 20 минут, но и заканчивается так же внезапно. А энергетические напитки лишь дают иллюзию бодрости, которая достигается за счет использования скрытых резервов вашего организма, которые обычно расходуются лишь в экстренном случае. Поэтому когда их действие закончится, вы будете чувствовать себе еще более уставшими, чем до их приема. В то время как зеленый чай, особенно с лимоном, дает непревзойденный заряд бодрости без побочных «эффектов» и всяких сюрпризов. Единственный минус – его нельзя употреблять людям с повышенным давлением, так как он его еще немного приподнимает. Также взбодриться поможет мятная жвачка.
  5. Дорога и плохое зрение. Если вы носите контактные линзы и являетесь не единственным водителем, то, как только окажетесь на пассажирском месте – снимайте МКЛ и надевайте очки, а лучше даже езжайте без них. Пусть глаза отдыхают от напряженной работы. Ведь они постоянно напрягаются, когда вы за рулем. Вы гораздо реже моргаете, стараясь не упустить из виду ничего важного, тем самым теряя естественную смазку. Постоянно движущиеся объекты также отвлекают на себя внимание глаз. Если появилось ощущение песка в глазах, туманность зрения, чувство жжения в глазах – сразу поменяйтесь местами с напарником, снимите линзы и закапайте увлажняющие капли. Дайте глазам несколько часов отдохнуть от линз. Если же вы единственный водитель, то закапайте глаза и постарайтесь увлажнить воздух в салоне: убавьте мощность печки, приоткройте окно. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками и периодически выполняйте гимнастику для глаз.
  6. Учите световые сигналы участников движения, особенно дальнобойщиков. Их знание поможет вам в дороге, например: когда можно начать обгон, где на обочине притаились сотрудники ДПС, как узнать, что за поворотом ДТП и т.д.
Статья в тему:  Новая функция YouTube: как автоматически сделать тайм-коды к видео

Большой трудностью, особенно на малополосных дорогах, является обгон грузовых автомобилей и длинномеров. Поэтому зачастую их водители вам сами подскажут (если, конечно, за рулем сидит адекватный и понимающий человек), когда вам будет удобно их обогнать и нет ли впереди опасности. Для этого достаточно, пристроившись за ним, включить левый поворотник – тем самым вы дадите водителю понять, что хотели бы его обогнать. Если путь свободен и никакой опасности нет, он включит правый поворотник и при возможности немного сместится на обочину. Если же обгон невозможен, то водитель фуры включит левый поворотник. Запомнить просто: левый поворотник- на обгон не иди, сам перестраиваюсь, и правый – путь свободен, уступаю дорогу. Сама когда-то так запоминала, потому что моя женская логика рисовала мне абсолютно неправильную картину расшифровки этих знаков. И кстати, если вам помогли – не забудьте поблагодарить «аварийкой»!

Пара коротких морганий дальним светом со встречки – Осторожно, впереди опасность или сотрудники ДПС.

Если же по вашей полосе вам навстречу летит автомобиль, не успевающий закончить маневр, то быстрыми короткими морганиями дальним светом он вам об этом символизирует и просит помочь: например, взять ближе к обочине или уйти на другую полосу.

  1. Ночевка. У вас есть несколько вариантов: от гостиницы (самого дорогостоящего варианта) до собственного автомобиля (бесплатно).

В гостинице больший набор услуг, чем в мотеле. Там и номера лучше, и даже возможно включен в стоимость завтрак. Но и цена соответствующая. Плюсы: Удобно. Безопасно. Минусы: Дорого.

В мотеле вы найдете 2-3 местный номер примерно за 1100-1500 рублей за ночь. В некоторых из них даже в номере все удобства! Либо же душ и туалет на улице за отдельную сумму. Ну и как приятный бонус – бесплатный кипяток в дорогу! Плюсы: Комфортный ночлег. Минусы (из возможных): туалет на улице за отдельную сумму.

Статья в тему:  Как автопроизводители будут реагировать на мировые тенденции в автопромышленности

Платная стоянка. Зачастую плата на них не превышает 300 рублей за ночь. При этом в большинстве из них туалет бесплатный. Плюсы: Бюджетно. Безопасно. Минусы: Идти до туалета по улице. Ночью можно замерзнуть. Удобство вашей постели зависит от комфорта вашего автомобиля и вашей предусмотрительности.

Бесплатная стоянка. То есть сбиться в кучку группой таких же несчастных или затесаться между дальнобойщиками. Плюсы: Бесплатно. Минусы: Небезопасно. Идти до туалета по улице (при наличии такового вообще). Можно ночью замерзнуть. Удобство вашей постели зависит от комфорта вашего автомобиля и вашей предусмотрительности. Дальнобойщики могут разъехаться гораздо раньше, чем вы проснетесь, и вы станете завидной мишенью для нечистых на руку людей.

  1. Что взять в дорогу для удобства.

Чтобы дорога была максимально комфортной, нужно позаботиться об этом заранее, прихватив из дома несколько полезных вещей:

разделочная доска. На ней можно прямо во время движения делать бутерброды и салаты, или просто нарезать овощи и фрукты.

подушка. Абсолютно не будет лишней! Особенно, если вы планируете ночевку на стоянке или на природе. А во время движения она поможет восстановить силы второму водителю или пассажирам.

плед. Также незаменимая вещь при ночевке или для отдыха пассажиров (особенно, если во время движения открыто окно). Также он сослужит прекрасную службу, если вы решите сделать привал на природе (возле речки или на поляне).

полотенце. Думаю, в комментариях не нуждается.

приборы и одноразовая посуда.

бумажные полотенца и влажные салфетки.

дезинфицирующий гель для рук. Поможет очистить руки от грязи не выходя из автомобиля.

аптечка и все необходимые лично вам и вашим спутникам лекарства. Сделайте особенный упор на дезинфицирующие и ранозаживляющие средства (перекись водорода, хлоргексидин,йод, зеленка), таблетки от укачивания, спазмолитики и анальгетики (НО-шпа, спазган, темпалгин), жаропонижающие (парацетамол, пенталгин), таблетки от расстройств желудка (активированный уголь, имодиум). От пищевых отравлений можно взять Энтеросгель.

автомобильный холодильник. Архинеобходим, если поездка ваша растянется не на один день. Вряд ли вам улыбается возможность есть несколько дней одни полуфабрикаты (Ролтоны и им подобные). А с холодильником вам не страшна никакая жара – ваши продукты будут надежно защищены! И будут радовать вас разнообразием походного меню!

автомобильный чайник. Быстренько вскипятит воду, и даже не нужно будет искать, где долить кипяточку в термосы.

— помимо разнообразных напитков захватите и обычную воду – помыть руки или залить в бачок стеклоомывателя.

чай, кофе, соль и сахар. Посчитала важным это прописать, поскольку мы сами так усердно собирались, что забыли про соль. А так — все в комплекте. Также можно взять растворимое какао или горячий шоколад. Из личных наблюдений: в термосы лучше заливать непосредственно воду, а не уже готовые напитки. На следующий день они уже будут невкусными, а даже и вредными. Ведь, как известно, чай стоит заваривать максимум на один день, потом он превращается в яд для организма.

неприкосновенный запас — спички и консервы – должны лежать в отдельном пакете. Пригодится в случае неожиданной и долговременной поломки автомобиля или тотальной пробке (на переезде или при перекрытии и ремонте дорог)

  1. Как одеться в дорогу. Наденьте не стесняющие движений вещи. Никаких узких джинсов! Кровь должна свободно циркулировать по телу, итак оно будет замучено многочасовым сидением. На ноги – удобную обувь, желательно без каблука. Следите за тем, чтобы в зоне поясницы у вас не располагалось никаких узлов или застежек. Если у вас длинные волосы, то лучше соберите их в хвост или заплетите косу.
  2. Кипяток. Лучше наполните все термосы просто кипятком. Ведь не все захотят ваш любимый чай с бергамотом или крепкий кофе. Да и вкус напитка на следующий день будет уже не тем. Кстати, в большинстве случаев пополнить термос кипяточком вы можете в придорожных кафе за символическую сумму 50-100 руб, а то и вовсе «за красивые глаза»; при ночевке на стоянке или в мотеле – бесплатно.
  3. Запасная канистра для бензина. Не надейтесь, что на дороге будет полно заправок. Нет, они будут конечно. Но не все будут с известным названием, а заправлять на таких автомобиль себе в убыток. Вот именно для этого вам и нужна будет запасная канистра – чтобы дотянуть на хорошем бензине до проверенной заправки. Проверено! Кстати, на АЗС даже элементарно может закончиться бензин или она будет распродавать остатки продуктов перед плановым закрытием на ремонт, как получилось у нас. А мы до нее катили уже на парах. И просить бы нам бензинчику на обочине, если бы не НЗ в багажникеJ
  4. Не лишними будут шторки на окнах или тонировка. Днем они спасут от жары, а при ночевке спрячут вас от посторонних взоров.
  5. Багажник-капсула. Не обязательно, но если вы планируете часто ездить на длинные дистанции, то вещь незаменимая. Сложив в него вещи, вы освободите дополнительное пространство в машине. Особенно вы это оцените, если будете ночевать в автомобиле. Не будет необходимости размышлять куда же положить все эти сумки и не нужно будет с утра перекладывать их обратно.
  6. Дорожная газовая плитка. Даже самая шикарная сухомятка надоедает. А вот свежая яичница с утреца или вареные сосиски- ничто с этим не сравнится, особенно на 2-3 день пути. И стоит относительно недорого.
  7. Автомобильный душ. Поможет освежиться, если вы ночуете в машине. Найти такие не составит труда, зайдите хотя бы в магазин «Экспедиция».
  8. Если вы путешествуете зимой, то обязательно захватите антибукс или антиблокировочные цепи. Они спасут вас в сугробах. Да они вас и не только зимой выручат. Например, при проезде по жидкой грязи.
  9. Не забудьте про технику: регистратор, навигатор, радар-детектор, запасные зарядные устройства и разветвители.
  10. Ну и последнее, но не по важности. Дорожный атлас. Навигаторы конечно удобнее. Но и на старуху бывает проруха. Они теряют сигнал, выходят из строя или упорно пытаются вас вести через несуществующие или находящиеся на ремонте маршруты.
Статья в тему:  Вот автомобили, которые меньше всего теряют в цене на вторичном рынке

Ну и главный совет за рулем — не гоните, наслаждайтесь жизнью! Не пытайтесь скорее попасть из пункта А в пункт Б, если конечно для этого нет особых причин. Пусть дорога долгая. Но подумайте: когда в следующий раз вы осмелитесь на подобную поездку? Возможно, этого больше и не повторится. Наслаждайтесь поездкой, красотами природы. Остановитесь возле речки, искупайтесь, позагорайте (не забудьте убрать за собой все, что ставите после своего отдыха)! Сделайте пару живописных снимков. Жизнь так коротка! А приятных воспоминаний должно быть как можно больше!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector