0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что должны знать автомобилисты об аллергии и чем она опасна для водителей

Содержание

Аллергия за рулем на дороге почти так же опасна, как и опьянение

Вот чем опасна аллергия для водителей.

Знаете ли вы, что водитель с острым приступом аллергии почти так же опасен на дороге, как и водитель в состоянии алкогольного опьянения? Но что делать, если симптомы аллергии застали вас врасплох именно тогда, когда вы управляете машиной? Как бороться с неприятными симптомами, и как избежать контакта с факторами, которые могут вызвать нежелательные реакции? Об этом и не только в нашем обзоре.

  • Аллергия может быть выявлена ​​в любом возрасте. Ее нельзя игнорировать!
  • Пластик в машине также может быть сенсибилизирован
  • Аллергия становится серьезной угрозой безопасности дорожного движения

Постоянное чихание, жжение в глазах, заложенность носа, затрудненное дыхание, зуд, головная боль и постоянное недосыпание – это типичный набор симптомов аллергии, например на пыльцу. Каждый из этих симптомов означает серьезную опасность во время дорожного движения – одно сильное чихание при скорости 50 км/ч – и человек проезжает десятки метров, практически не видя дороги!

Если у вас из-за аллергии слезятся глаза, это также затрудняет безопасное вождение.

Между тем год от года число аллергиков неуклонно растет. По данным Института иммунологии России, этот показатель достигает 30% от населения страны. То есть в России аллергией страдает почти каждый третий, или около 43,5 млн человек.

Кстати, по официальной информации Минздрава, аллергией в России болеет всего лишь 1,5% населения. Но эта статистика учитывает только тех, кто стоит в медучреждениях на учете. Реальные же цифры, скорее всего, близки к данным, обнародованным Институтом иммунологии России.

Статья в тему:  Ожидаемая премьера Opel Astra OPC Extreme на автосалоне в Женеве 2014

А у вас есть аллергия? Вы уверены, что нет? Аллергия – это проблема, которая может затронуть любого человека независимо от возраста. Первые симптомы часто либо приуменьшаются, либо их путают с простудой. Но поставить правильный диагноз нелегко, так как в нашей стране мало хороших специалистов этого профиля. В некоторых регионах России, чтобы попасть на прием к аллергологу, нужно месяцами стоять в очереди.

Кроме того, для постановки правильного диагноза необходимо провести непростые исследования, а затем их нужно еще правильно интерпретировать.

К сожалению, подобная медицина доступна не всем жителям нашей страны.

Если говорить проще, то аллергия – это гиперчувствительность к определенным факторам – иммунная система организма слишком сильно реагирует на то, что она должна легко переносить.

Чем вызван нынешний рост этого заболевания среди населения? Есть много причин (на самом деле все это пока только теория), одна из них заключается в следующем: мы живем во все более стерильной среде, поэтому наша иммунная система начинает бороться не с бактериями или вирусами, а с факторами, которые действительно наносят вред организму.

То есть за многие миллионы лет эволюции наша иммунная система привыкла постоянно обнаруживать и подавлять попавшие в организм бактерии и вирусы. Но в связи с большей стерильностью нашего современного мира количество вредных бактерий и вирусов сократилось. В итоге есть теория, что наша иммунная система, чтобы не потерять так называемую сноровку и накопленный за миллионы лет эволюции опыт, решила направить свои ресурсы в сторону других агентов, попадающих в организм, которые, по сути, нам не могут причинить вред.

Также нужно не забывать тот факт, что мы все чаще сталкиваемся с искусственно созданными факторами, к которым наши организмы в ходе эволюции не имели возможности привыкнуть. Например, создаем пластик, искусственные продукты и другие химические вещества, которые отрицательно воздействуют на наш организм.

Для аллергиков автомобиль может быть как чрезвычайно опасным местом, так и убежищем, в котором он может укрыться от избытка аллергенов. Вы должны знать, что автомобиль без эффективного и чистого салонного фильтра и хорошо работающей вентиляции салона работает как пылесос – вовнутрь салона всасываются с улицы различные примеси, которые в итоге накапливаются в машине. Так что концентрация аллергенов внутри автомобиля может быть намного выше, чем снаружи.

Так не должно быть! С 1990-х годов большинство автомобилей оснащаются фильтрами салона, которые могут удерживать большинство аллергенов. Но это только при условии, что фильтр регулярно заменяется, не реже чем каждые 10-15 тыс. км. В крайних случаях, например когда вы едете по пыльной дороге, вы можете использовать функцию внутренней циркуляции воздуха (система рециркуляции воздуха в салоне), которая есть сегодня в любой машине.

Однако лучше не злоупотреблять этой функцией, потому что если воздух циркулирует в замкнутом контуре, содержание кислорода в нем уменьшается, концентрация углекислого газа увеличивается – для организма это как гремучая смесь.

Статья в тему:  За какие манипуляции с номерными знаками автомобиля можно остаться без прав

Но одного салонного воздушного фильтра недостаточно – пыльца, вызывающая аллергию, попадает в машину, когда мы садимся в нее. Также пыльца попадает в салон вместе с нашей одеждой. Вот почему если вы страдаете аллергией на пыль или пыльцу растений, необходимо чаще делать полную химчистку салона на автомойке: регулярно пылесосить салон, протирать приборную панель влажной тряпкой, очищать сиденья, напольные покрытия и т. д.

Однако при чистке салона не следует использовать агрессивные чистящие средства, поскольку они также могут вызвать симптомы аллергии у чувствительных людей. Кроме того, имейте в виду, что при уборке салона нельзя, чтобы в машине была высокая влажность, поскольку это, в свою очередь, способствует развитию грибков, которые также считаются опасными аллергенами.

К сожалению, иногда бывают случаи, когда наш организм плохо реагирует на материалы, из которых сделан автомобиль. Это могут быть как различные клеи, уплотнительные материалы, так и пластмассы, из которых были изготовлены материалы салона. Как правило, потенциально опасным материалом в салоне является твердый пластик (ПВХ), который содержит добавки (пластификаторы), обеспечивающие большую гибкость. Например, в автопромышленности популярны фталатные пластификаторы. Они относятся к материалам, к которым у некоторых людей может быть чувствительность.

Если мы оставляем машину на солнце в жаркий день, то под воздействием температуры пластмассы начинают выделять пары растворителей и пластификаторы. Чтобы уменьшить их концентрацию, перед включением вентиляции обязательно проветривайте салон.

Календарь аллергии на пыльцу

Фото с ТВ канала 360.

Пыльный календарь, представленный выше, показывает только приблизительные и усредненные периоды распространения пыльцы растений и грибов в средней полосе России. Фактическая же запыленность пыльцой растений зависит от многих факторов, в первую очередь от погоды, преобладающей в данном году, и от конкретного региона страны: на юге распространение пыльцы начинается раньше, на севере и востоке – позже.

Когда часто идет дождь, в воздухе почти нет пыльцы. В случае с сельскохозяйственными культурами, такими как рапс, периоды интенсивного опыления могут быть продлены из-за использования фермерами модифицированных сортов. Наиболее достоверную информацию о распространении пыльцы можно найти на специализированных веб-сайтах.

Вождение под действием противоаллергических лекарств

Современные противоаллергические лекарства влияют на способность управления транспортными средствами в гораздо меньшей степени, чем более старые препараты, например имеющие в составе клемастин (с этим веществом выпускается лекарство Тавегил) или диметинден (Фенистил).

Обычные лекарства, содержащие цетиризин или лоратадин, считаются относительно безопасными для водителей. Правда, следует помнить, что в случае передозировки (например, когда человек забыл, что недавно уже принимал противоаллергический препарат или перепутал таблетки) концентрация веществ, содержащихся в последних поколениях противоаллергических лекарств, может вызвать сонливость, головные боли и другие неприятные симптомы, которые могут отрицательно повлиять на способность управления автотранспортом.

Все, кто принимает лекарства от аллергии, реагируют по-разному. Лучше избегать вождения автомобиля, после того как вы впервые употребите лекарство против аллергии. Особенно это важно, когда вы пьете лекарство, которым никогда раньше не пользовались. Ведь вы же не знаете, как отреагирует ваш организм на новый для вас препарат. Также всегда стоит внимательно читать информацию о дозировке, побочных реакциях и взаимодействии с другими лекарственными средствами, ДАЖЕ ЕСЛИ ПРЕПАРАТ БЫЛ НАЗНАЧЕН ВРАЧОМ! Также не забывайте, что и препараты, доступные в аптеках без рецепта, не всегда полностью БЕЗОПАСНЫ!

Статья в тему:  Обнародован список самых угоняемых автомобилей в Москве в 2016 году

Кондиционер: и польза, и вред!

Вентиляционная система автомобиля, оборудованного кондиционером, является идеальным местом для развития патогенных микроорганизмов и сбора различных типов аллергенов. Кондиционер позволяет управлять автомобилем с закрытыми окнами, оставаясь в комфортном, недушном климате. Кстати, сама пыльца и пыль при работающем кондиционере не попадает в салон. Однако следует помнить, что каждые 10-15 тыс. км и не реже одного раза в год необходимо обязательно менять салонный фильтр (или фильтры – в некоторых автомобилях их несколько).

Внимание! Салонные воздушные фильтры отличаются по качеству. Самые дешевые, не оригинальные сделаны из обычной нетканой ткани. К сожалению, они не задерживают мельчайшую пыльцу и не очищают воздух от химического загрязнения. Чувствительные люди должны выбирать фирменные дорогие салонные фильтры с угольным картриджем, обеспечивающим лучшую эффективность фильтрации.

Также ежегодно необходимо проводить дезинфекцию всей системы кондиционирования, обратившись в специализированную автомастерскую. Так вы очистите часть системы кондиционирования от «жизни», развивающейся в ней.

На картинке выше вы можете увидеть испаритель кондиционера, то есть деталь, обычно устанавливаемую под приборной панелью, которая охлаждает воздух. Вода конденсируется на этом элементе, поэтому в этой детали есть отличные условия для развития грибов, водорослей и плесени. Темный толстый слой – это жизнедеятельность различных микроорганизмов, развившихся на этой детали. В итоге эта «жизнь» образует не только неприятные запахи из вентиляционных отверстий, но также может вызвать симптомы аллергии у чувствительных людей.

Плесень: часто игнорируемая угроза. А зря!

Если в машине имеется неисправная вентиляция или изношены уплотнители, забиты дренажные сливные отверстия, когда в салон попадает вода, то влага, попавшая в машину, способствует образованию плесени. Самая серьезная проблема для автомобилей – когда их используют изредка – это рай для плесени! Поэтому если ваша машина часто подолгу простаивает и вы, выехав, почувствуете запах, напоминающий «подвал», а на пластиковых элементах салона и обивки увидите белый или серый налет, это серьезная причина для беспокойства.

Споры плесени являются чрезвычайно агрессивными аллергенами и могут вызывать многие заболевания. Даже если у вас нет аллергии, избегайте вождения автомобиля, в салоне которого появилась плесень, – от этого вы можете легко получить аллергию. В этом случае необходимо тщательно очистить салон автомобиля с помощью фунгицидов (примечание: домашняя бытовая химия для борьбы с плесенью не подойдет, так как содержит отбеливатели, способные разрушить обивку салона).

Стоит принять меры предосторожности при очистке машины от плесени: используйте маску и перчатки, а после чистки выстирайте одежду и примите душ. Чтобы проблема больше не возвращалась, вы должны устранить причины образования плесени в машине. Например, если плесень появилась из-за попадания в салон воды через изношенные уплотнители, поменяйте их на новые. Если плесень образовалась из-за старого салонного фильтра, который, засорившись, перестал нормально пропускать воздух в салон, нарушив вентиляцию, поменяйте его на новый. Также необходимо высушить салон от влаги.

Статья в тему:  Десять величайших Китайских подделок автомобилей

Освежители воздуха? Используйте с умом!

Так называемые освежители воздуха обычно не освежают воздух в салоне, а лишь маскируют неприятные запахи. Для здорового человека такие «духи» не должны представлять угрозы, если они используются в меру. К сожалению, человеческое обоняние настолько структурировано и сложно, что до сих пор о способности восприятия запахов нашим мозгом мы знаем не все. Тем не менее известно, что мы быстро привыкаем к запахам, которые нас окружают, и мы становимся все менее чувствительными к ним.

В результате после размещения в машине ароматного освежителя нам быстро начинает казаться, что запах испарился. В итоге мы бежим в скором времени за очередным освежителем в машину с новым запахом. Далее процесс повторяется. Водители такси, которые любят увешивать свой салон различными освежителями воздуха с всевозможными ароматами, делают это не для того, чтобы поразить своих клиентов, они просто не чувствуют концентрированного аромата нескольких освежителей, которые вызывают у пассажиров жжение в глазах и тошноту.

Наш совет: прежде чем купить очередной освежитель воздуха или специальный парфюм для салона автомобиля, ознакомьтесь с так называемым паспортом безопасности продукта, который, например, можно найти в Интернете, где вы увидите, кому не рекомендовано использовать освежитель воздуха. Также мы советуем отказаться от автомобильных освежителей воздуха аллергикам, астматикам и если вы перевозите в машине маленьких детей.

Аллергия становится серьезной угрозой безопасности дорожного движения. Наше государство борется с пьяными водителями, с людьми, севшими за руль в состоянии наркотического опьянения или находящимися под психотропными препаратами, штрафует тех, кто пользуется мобильным телефоном за рулем, так как, согласно исследованиям, телефон сильно отвлекает водителя, снижая его реакцию примерно до того же уровня, как у водителя в легком алкогольном опьянении, вешает массово на дорогах камеры фото-, видеофиксации нарушений ПДД, забывая об аллергии, которая часто не позволяет безопасно управлять автомобилем.

Так, что если у вас симптомы аллергии, лучше откажитесь от управления автомобилем. Это опасно для всех участников дорожного движения!

Аллергия на автомобиль

Аллергики, в особенности страдающие поллинозом, в период цветения растений прячутся в своих автотранспортных средствах, закрывают окна, ощущая полную безопасность. Но, так ли все на самом деле? Можно ли гарантировано защититься в своем автомобиле от аллергенов? На самом деле – нет.

Аллергенная среда автомобиля

На самом деле, любой автомобиль, даже самый новый и ухоженный – повышенный источник аллергенов. Для справки – около 30% аллергиков ощущают в салоне своей машины ухудшение состояния здоровья. И некоторые медики начали даже неофициально использовать новый термин: «аллергия на автомобиль».

Машина, в буквальном смысле, напичкана всевозможными веществами, являющимися аллергенными провокаторами. Максимально, на что идет производитель машины – устанавливает специальные фильтры, которые отсеивают смог и частички пыли, которые могут поступить внутрь салона. От пыльцы растений при помощи такого фильтра невозможно спастись.

Статья в тему:  Подразделения ДПС и группы по исполнению административного законодательства в Еврейской автономной области

Но пыльца, попадающая в салон снаружи – далеко не единственный «автоаллерген». Ведь практически все комплектующие салона изготовляются из искусственных материалов, с полибромдифениловыми эфирами и другими вредными, летучими веществами. Не каждый может себе позволить приобрести автомобиль с натуральной обивкой и компонентами, ведь такие автомобили стоят баснословных денег.

Вследствие этого, машины эконом варианта и малогабаритные легковушки являются полным набором химических веществ. Тем более что все компоненты, элементы и узлы в салоне обрабатывают средствами, способствующими предотвратить возгорание, а такие, вроде бы полезные, ингибиторы являются источником аллергенов. На протяжении всего срока эксплуатации вредные эфиры постоянно выделяются, испаряются и провоцируют появление аллергии у водителя и пассажиров.

Запрещенные компоненты

Естественно, что ведется постоянный контроль за всеми материалами, как со стороны производителя машин, так и надзорными органами страны, где они производятся. Некоторые вредные вещества допускаются для использования в ограниченном количестве.

Компании, производящие элитные автомобили, совершенно не допускают использования материалов, которые могут навредить человеку. Но такие транспортные средства могут позволить себе не многие.

Остальные автомобильные компании лишь частично отказываются от аллергенных материалов при изготовлении отдельных частей салона. Но такие нововведения, увы, погоды не делают, и источников аллергенов в салоне остается предостаточно.

Другие аллергены

Помимо аллергенных материалов, использующихся при производстве автомобиля, в салоне машины всегда присутствуют и другие аллергены. И их количество со временем только накапливается. Это пыль и многочисленные бактерии, которые также могут стать источником аллергии.

Фастфуд

Любите перекусить в своем автомобиле? А знаете ли вы, что при употреблении пищи крошки остаются на полу, от напитков остаются следы – это все великолепная среда для развития патогенных микробов.

Подстаканник

В этом удобном и простом приспособлении для установки стакана с напитком в салоне накапливается множество бактерий, которые и становятся причиной аллергии.

Сидения

Наверняка не стоит объяснять насколько они грязные, даже если обивку постоянно чистить или менять на новую. На сидение садитесь не только вы, вы бросаете вещи, ключи и покупки. То же самое касается и автомобильных кресел для малышей, они уж точно не могут похвастаться аккуратностью.

Что же делать?

Как видим, полностью очистить салон автомобиля от аллергенов невозможно. Но можно уменьшить их количество, что снизит частоту и тяжесть проявлений аллергии. Для этого нужно:

  • как можно чаще и максимально тщательно делать влажную уборку в салоне машины;
  • не допускать попадания в салон внешних аллергенов, особенно пыли и пыльцы цветущих растений. Для этого:
    • следить за герметичностью салона, для этого регулярно проверять состояние уплотнителей и фильтров, своевременно их чистить, менять, ремонтировать;
    • при поездке по пыльным дорогам и в период цветения «ваших» растений-аллергенов стараться не открывать окна; в «чистых» же местах, наоборот, как можно чаще и активнее проветривать салон;
  • стараться использовать гипоаллергенные, экологически чистые комплектующие в салоне: коврики, оплетку руля, детские кресла, чехлы для сидений и т.п.; регулярно их чистить, стирать, при необходимости менять на новые.
Статья в тему:  Что делать если автомобиль сломался на шоссе

Медикаментозное же лечение аллергии на машину почти ничем не отличается от терапии аллергии других видов. Есть, правда, один важный нюанс: водителям категорически запрещен прием антигистаминных препаратов 1-го поколения (супрастин, диазолин, тавегил), которые имеют седативный (успокаивающий), а многие и снотворный эффект. Использование некоторых средств 2-го поколения (кларитин, лоратадин) допускается, но нежелательно. Относительно спокойно можно пользоваться только препаратами 3-го поколения (эриус, цетрин, телфаст), и то с большой осторожностью. Для пассажиров же таких ограничений нет.

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

Что должны знать автомобилисты об аллергии и чем она опасна для водителей

Аллергия в вождение автомобиля. Как избежать неприятных последствий весной

Весна приходит, а вместе с ней прибывает извечная проблема аллергиков- пыльца. Что должны знать автомобилисты об аллергии

Аллергия- крайне неприятный и даже опасный для человека процесс. Его опасность усугубляется для той категории людей, которую мы привыкли называть автомобилистами. Что достаточно предсказуемо и легкообъяснимо. Водитель с раздраженной слизистой глаз, периодически страдающий продолжительными приступами чихания не способен полностью контролировать автомобиль во время движения. А это уже несет опасность не только для него, но и подвергает риску других участников движения находящихся поблизости. Давайте рассмотрим несколько действенных методик борьбы с аллергией для водителей. И так, как можно бороться с приступами аллергии в весенний период?

Для того чтобы снизить воздействие пыльцы, прежде всего следует максимальной перекрыть ей доступ в салон автомобиля.

Аллергики в период обострения должны пользоваться своим транспортным средством исключительно с закрытыми окнами и закрытым люком. Таким образом вы уменьшите неприятные симптомы, уменьшится отек слизистой, пройдет зуд в глазах и приступы чихания будут беспокоить гораздо меньше.

Система кондиционирования воздуха

Обратите внимание на систему кондиционирования воздуха, перед весной она должна пройти техническое обслуживание. Дело в том, что за зиму в не функционировавшей долгое время системе охлаждения салонного воздуха скапливается множество бактерий и грибков. Это может спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем и ухудшить и без того нестабильное состояние здоровья. Поэтому первый совет аллергикам- ЧИСТКА СИСТЕМЫ КОНДИЦИОНИРОВАНИЯ ВОЗДУХА ПОСЛЕ ЗИМЫ- ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Проверьте салонный фильтр

Важнейший барьер против инородных мелких частиц- салонный фильтр автомобиля. Проверьте его состояние и уровень загрязненности или обратитесь с этим вопросом на станцию технического обслуживания.

Главные симптомы загрязненного салонного фильтра- запотевание стекол авто в сырую погоду и присутствие запаха прелости в автомобиле. Еще одним косвенным признаком загрязнения может стать слабый обув салона при включенном на полную мощность вентиляторе обдува.

Замена салонного фильтра производится каждые 10 или 25 тыс. км. (ознакомьтесь с инструкцией своего автомобиля).

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОВЕРЬТЕ И ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ЗАМЕНИТЕ САЛОННЫЙ ФИЛЬТР!

Чистый салон- залог успеха при аллергии

В период цветения регулярно проводите чистку салона. В нее должна входить как влажная уборка, так и очистка автомобиля при помощи пылесоса. В зависимости от количества растений, пыльца которых влияет на ваш иммунитет и интенсивности использования авто, уборку стоит проводить раз в два- три дня или один раз в неделю. Дело в том, что пыльца- крайне мелкая субстанция, она переносится на большие расстояния и легко проникает даже в небольшие отверстия и щели. При открывании и закрывания дверей потревоженная взвесь пыльцы находящаяся на кузове автомобиля также залетает в салон.

Статья в тему:  Продажи новых автомобилей снижаются. Ситуация с дорожно-транспортными происшествиями за 2013 год

ЧИСТИТЕ САЛОН СВОЕГО АВТОМОБИЛЯ РЕГУЛЯРНО В ПЕРИОД АЛЛЕРГИИ НА ЦВЕТЕНИЕ

Не ставьте автомобиль под деревьями

Старайтесь не парковать свою машину под деревьями. Таким образом на автомобиле будет скапливаться меньше пыльцы, и вы будете меньше ощущать дискомфорт.

Дополнительные рекомендации по решению «весенней» проблемы.

Любой человек принимающий лекарства от аллергии должен помнить о побочных эффектах- сонливости, чувстве усталости и ослаблении концентрации внимания. Все это может существенно повлиять на управляемость автомобилем. А при параллельном приёме некоторых других лекарственных средств может привести к еще более сильному воздействию. Прежде чем начать принимать лекарственное средство от аллергии или начинать прием иного средства параллельно с ним, проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом.

Лекарство против аллергии следует принимать предпочтительно вечером, чтобы наутро побочные эффекты, такие, например, как усталость, чувствовалась меньше.

Что делать если вы начали чихать за рулем

Если вы начали чихать за рулем и не можете остановиться, вы должны как можно скорее остановить свой автомобиль в безопасном месте на обочине и подождать пока приступ закончится. Сильным аллергикам рекомендуется с собой возить набор лекарственных средств, снимающих симптомы. Если в городе, загородом слишком много пыльцы, мы категорически НЕ советуем садиться за руль автомобиля и отправится по делам на общественном транспорте.

Как узнать, когда начинают цвести те или иные растения?

Календарь цветения по регионам и городам России на 2017 год: http://allergy-center.ru/kalendar-tsveteniya

В целом в интернете несложно найти информацию по интересующему вас вопросу. Тематические сайты и форумы снабдят вас нужными данными. К примеру, вбейте в поиск Яндекс или Google запрос: Как аллергику узнать, когда начинают цвести те или иные растения? И поисковая машина все сделает за вас сама, останется лишь выбрать понравившийся вариант.

Чувство усталости и сонливости весной. Как оно возникает?

Весенняя усталость, не являясь самостоятельной клинической картиной, тем не менее явление известное и распространённое. Усталость и разбитость в течение дня объясняется преобразованием гормонального фона. В зимние месяцы организм вырабатывает гормон мелатонин, который регулирует цикл сон-бодрствование. Уровень мелатонина уменьшается весной вследствие повышенного солнечного излучения и, в свою очередь увеличивается производство его противника серотонина. Это так называемый «гормон счастья». Организм должен сначала привыкнуть к более длительной продолжительности светового дня и перестроить гормональный фон, как раз в эти моменты некоторые люди испытывают чрезмерную усталость усталости. Чувство должно пройти само по себе через несколько недель.

Статья в тему:  Как обесцениваются подержанные автомобили на рынке

Также чувство сонливости по весне может возникать из-за:

Недостатку кислорода в организме

Кроме того, температурные колебания могут вызвать проблемы. Через более теплые температуры кровеносные сосуды и артериальное давление снижается, что вызывает усталость и разбитость расширяются.

Как можно улучшить свое самочувствие?

Врачи советуют предпринимать следующие простые меры, и они смогут вам действительно помочь:

  • достаточная физическая активность, чтобы стимулировать кровообращение (любой вид физической активности прекрасно для этого подойдет), главное стараться избегать аллергенов
  • свежий воздух
  • ложитесь и вставайте в одно и тоже время. Здоровый сон необходим человеку, особенно когда его организм испытывает стресс и ослаблен воздействием из вне. В идеале нужно ложится до полуночи и вставать на заре. Здоровый сон для взрослого человека составляет 8 часов
  • здоровое питание. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты богатые витаминами и другими важными элементами, поднимающими сопротивляемость иммунитета.
  • Недолгий дневной сон поможет организму восстановить утраченные в первую половину дня силы. ТехникаPowerNaps или сон в течении 10- 20 минут, то что нужно. Взбодритесь лучше, чем от кофе или энергетиков. Главное заведите будильник, иначе проспите дольше и впав в фазу глубокого сна проснетесь совершенно не бодрым.
  • контрастный душ стимулирует кровообращение, не пренебрегайте им

Если эти приемы все же вам не помогают, пора обратиться к врачу, поскольку это может быть серьезным расстройством требующем профессионального лечения.

Аллергия и как избежать её в автомобиле.

Она может возникнуть на самые неожиданные вещества, причем при всем богатстве и разнообразии неприятных симптомов, получить больничный лист не выйдет, так как врачи поликлиник не диагностируют аллергию как болезнь.

Аллергенов вокруг нас огромное количество, но самые распространенные – пыль и пыльца растений, шерсть и слюна животных.

Аллергия может развиться и на некоторые автомобильные материалы, в частности всевозможные очистители, от стеклоомывающей жидкости до полироли пластика, особенно, на дезодоранты. К счастью, ГОСТы, действующие на подобную продукцию, учитывают аллергенность некоторых химических компонентов. Их применение в составе формул ограничено и их обязательно указывают в составе продуктов. Но много ли товаров у нас выпускается строго по ГОСТу?

Самая строгая в плане медицинских правил страна – Германия, там жестко ограничено использование аллергенов и продукция автохимии максимально дружественна к человеческому организму.

Для водителя, поездка в автомобиле требует внимательности и сосредоточенности, любая мелочь может раздражать, или отвлекать, а, ведь, управлять приходится средством повышенной опасности. Важно, чтобы в автомобиле не возникало поводов отвлечься. Одним из таких поводов может оказаться аллергия: кашель, насморк, кожный зуд и тому подобное.

Несколько советов о том, как избежать аллергического приступа в автомобиле.

1. Первое — старайтесь поддерживать чистоту. Не допускайте скопления бытового мусора, остатков еды, следов животных.

2. Второе — старайтесь вовремя, или даже чаще регламента, менять салонный (пылевой) фильтр. Фильтр накапливает на себе всевозможные аллергены, цветочную пыльцу и перестает справляться со своими обязанностями. Выбирать дешевый салонный фильтр неправильно, ведь речь идет о вашем здоровье. Старайтесь покупать фильтры с активированным углем от известных брендов.

Статья в тему:  Десять заблуждений о современных автомобилях

3. Третье — обязательно читайте перед покупкой этикетки любых химических препаратов, которые покупаете для автомобиля, от жидкости для стеклоомывателя, до полироли или очистителя текстиля и пластика. Потенциально опасные аллергены обязательно указываются в составе «химии» и на их наличие следует обращать внимание чувствительным людям, по возможности избегая покупок таких препаратов.

4. Четвертое — два раза в год следует очищать систему вентиляции и кондиционирования от пыли и бактерий, способных вызвать как легочные заболевания, так и аллергию.

Как очистить кондиционер?

Есть несколько способов очистки кондиционера, и один из самых эффективных, но не дешёвых – обратиться в автосервис.

Но есть и более простой способ почистить систему кондиционирования, который подвластен любому автомобилисту. Использовать очистители системы кондиционирования в удобной потребительской упаковке от Liqui Moly. Их применение не требует никаких специальных технических знаний. Рекомендуем обратить внимание на подробно разработанные технологии самостоятельной очистки кондиционера от загрязнений, представленной здесь. Из предложенных вариантов очистки кондиционера можно выбрать простейшую, которая займет 15-20 минут времени, и не потребует значительных вложений. В автомагазине следует приобрести Liqui Moly Klima Fresh Plus – освежитель системы вентиляции и всего салона автомобиля, а также препарат для дезинфекции и удаления пыли из воздуховодов Liqui Moly Klima Anlagen Reiniger. На упаковках препаратов есть подробнейшая инструкция на русском языке. Напомню, что для качественной антиаллергенной защиты необходимо повторять обработку автомобиля не реже, чем два раза в год.

Чистого вам воздуха и комфортной езды на личном автомобиле.

Список (список надо сделать раскрывающийся) потенциальных аллергенов.

Химическое название на русском (английском) языке

Пример тривиального названия на русском (английском) языке

Номер CAS, номер ЕС

Амилциннамаль (Amyl cinnamal)

(CAS N 122-40-7, ЕС N 204-541-5)

Бензиловый спирт (Benzyl alcohol)

Бензиловый спирт (Benzyl alcohol)

(CAS N 100-51-6, ЕС N 202-859-9)

Коричный спирт (Cinnamyl alcohol)

Коричный спирт (Cinnamyl alcohol)

(CAS N 100-54-1, ЕС N 203-212-3)

(CAS N 5392-40-5, ЕС N 226-394-6)

Фенол, 2-метокси-4-(2-пропенил) (Phenol, 2-methoxy-4-(2-propenyl))

(CAS N 97-53-0, ЕС N 202-589-1)

(CAS N 107-75-5, ЕС N 203-518-7)

Фенол, 2-метокси-4-(1-пропенил) (Phenol, 2-methoxy-4-(2-propenyl))

(CAS N 97-54-1, ЕС N 202-590-7)

Амилкоричный спирт (Amylcinnamyl alcohol)

(CAS N 101-85-9, ЕС N 202-982-8)

Бензилсалицилат (Benzyl salicylate)

Бензилсалицилат (Benzyl salicylate)

(CAS N 118-58-1, ЕС N 204-262-9)

2-Пропеналь, 3-фенил-(2-Propenal, 3-phenyl-)

(CAS N 104-55-2, ЕС N 203-213-9)

(CAS N 91-64-5, ЕС N 202-086-7)

2,6-Октадиен-1-ол, 3,7-диметил-, (2Е) (2,6-Octadien-1-ol,3,7-dimethyl-,(2E))

(CAS N 106-24-1, EC N 203-377-1)

3 и 4-(4-Гидрокси-4-метил)-пентил-циклогекс-3-ен-1 -карбальдегид
(3 and 4-(4-Hydroxy-4-methylpentyl)-cyclohex-3-ene-1-carbaldehyde)

Гидроксизогексил 3-циклогексен карбоксальдегид (Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde)

(CAS N 51414-25-6/31906-04-4, EC N 257-187-9/250-863-4)

4-Метоксибензиловый спирт (4-Methoxybenzyl alcohol)

Анисовый спирт (Anisyl alcohol)

(CAS N 105-13-5, EC N 203-273-6)

2-Пропионовая кислота, 3-фенил-, фенилметиловый эфир (2-Propenoic acid, 3-phenyl-phenylmethyl ester)

Бензилциннамат (Benzyl cinnamate)

(CAS N 103-41-3, EC N 203-109-3)

2,6,10-Додекатриен-1-ол, 3,7,11 -триметил- (2,6,10-Dodecatrien-1-ol, 3,7,11-trimethyl-)

(CAS N 4602-84-0, EC N 225-004-1)

Бутилфенил метилпропиональ (Butylphenyl methylpropional)

(CAS N 80-54-6, EC N201-289-8)

1,6-октадиен-3-ол, 3,7-диметил (1,6-Octadien-3-ol, 3,7-dimethyl)

(CAS N 78-70-6, EC N 201-134-4)

Бензилбензоат (Benzyl benzoate)

Бензилбензоат (Benzyl benzoate)

(CAS N 120-51-4, EC N 204-402-9)

Цитронеллол-3,7-диметилокт-6-ен-1-ол (Citronellol( (±) -3,7-dimethyloct-6-en-1-ol)

(CAS N 106-22-9/26489-01-0, EC N 203-375-0/26489-01-0)

Статья в тему:  Продажи новых автомобилей: Итоги 2013 года

Гексилциннамаль или гексилкоричный альдегид (Hexyl cinnamal)

(CAS N 101-86-0, EC N 202-983-3)

(CAS N 5989-27-5, EC N 227-813-5)

Метилгептинкарбонат (Methyl heptin carbonate)

Метил 2-октионат (Methyl 2-octynoate)

(CAS N 111-12-6, EC N 203-836-6)

Альфа-изометилионон (alpha-isomethyl ionone)

(CAS N 127-51-5, EC N 204-846-3)

Дубового мха экстракт (Oakmoss extract)

Evernia prunastri экстракт (Evernia prunastri extract)

(CAS N 90028-68-5, EC N 289-861-3)

Древесного мха экстракт (Treemoss extract)

Evernia furfuracea экстракт (Evernia furfuracea extract)

Чем опасна сезонная аллергия для водителей

Сезон активного цветения растительности создает существенные проблемы автолюбителям, склонным к аллергическим реакциям. Аллергологи единогласно рекомендуют страдающим аллергией людям пересиживать период пика цветения в помещении, но это не всегда возможно. Чем опасна аллергия и как пережить сезон цветения водителю-аллергику – далее.

Опасность аллергии для водителя

Аллергическая реакция – не только неприятность. Но еще и угрожающее для здоровья и жизни состояние. Особенно опасно это расстройство для водителей транспортных средств. В результате раздражения слизистой оболочки глаз и приступов чихания нарушается способность контролировать дорожную ситуацию и автомобиль. Усугубляет положение общая интоксикация организма, которая снижает концентрацию внимания и скорость реакции. В результате этого автолюбители-аллергики могут создавать опасные ситуации в процессе вождения.

Правила безопасности для водителей-аллергиков

Первое правило безопасного вождения в сезон активного цветения – устранение прямого контакта с аллергеном. Необходимо закрывать окна и люк, так как в период цветения воздух насыщен частицами пыльцы. Чтобы в салоне автомобиля не было жарко, следует использовать автомобильную климатическую технику. Но важно понимать, что регулярная езда на автомобиле в таких условиях, тоже не является лучшим решением. Перед началом сезона важно тщательно подготовиться – прочистить воздуховоды, произвести замену салонного фильтра. Если этого не сделать, то причин аллергии могут стать патогенные бактерии и грибки, активно размножающиеся в фильтре.

Важно понимать, что закрытые окна во время езды еще не являются решением проблемы контакта с аллергеном. Во время высадки и посадки при открытии дверей автомобиля, в салон неизбежно проникает зараженный пыльцой воздух. Пыльца оседает в салоне и при накоплении может провоцировать сильнейшие приступы сезонной аллергии. Чтобы избежать проблем из-за накопившейся пыльцы, следует регулярно производить чистку салон. В период пика цветения следует делать это еженедельно.

Как правило, водители используют противоаллергические препараты для улучшения самочувствия в сезон цветения. Но это может привести к дополнительным проблемам и даже к лишению водительских прав. Согласно статьям КоАП применение лекарственных средств с седативным эффектом категорически запрещено водителям. Кроме этого, такие препараты могут стать причиной ДТП.

Наибольший дискомфорт при аллергии доставляет чихание. Если у водителя во время движения случится приступ, это должно стать поводом для экстренной остановки до улучшения самочувствия. Во время каждого чиха глаза рефлекторно закрываются, водитель может совершить неосторожное движение, пропустить дорожный знак или же неправильно оценить ситуацию. Об опасности аллергии за рулем должен знать каждый водитель. Зная и соблюдая правила вождения при аллергии, можно предотвратить массу неприятностей, а главное, сделать езду на автомобиле комфортной и безопасной.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector